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怀孕能不能吃猕猴桃？
补充说明：怀孕能不能吃猕猴桃？
2021-07-29 10:46
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇吃猕猴桃非常好 。猕猴桃富含维生素C和维生素E，能有效淡化黑色素，有效抵御孕期暗沉肤色，消除妊娠纹，防止妊娠纹。猕猴桃含有多达8种酸，这是胎儿生长发育的必需营养素，可以预防低体重婴儿、唇腭裂、心脏缺陷等。且富含维生素K，具有凝血止血功能，可防止分娩时大出血。怀孕期间少吃辛辣刺激的食物。
2022-09-23 06:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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