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疲劳了怎么办？
补充说明：疲劳了怎么办？
2021-07-25 22:56
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
疲劳了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。
1、一般治疗
日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。
2、物理治疗
可以通过按摩、针灸等方式缓解身体疲劳，同时还可以促进局部的血液循环，缓解不适的症状。
3、药物治疗
如果疲劳的情况比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B12片、维生素B1片等药物改善症状。
除此之外，还可以通过注意饮食、适当运动等方式进行缓解。如果出现不适的症状，建议及时就医治疗。
2022-09-21 18:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
