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疲劳引起抽筋怎么办？
补充说明：疲劳引起抽筋怎么办？
2019-06-20 20:44
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
疲劳引起抽筋一般可以通过对抽筋部位肌肉进行牵拉、踝关节背伸、保持肌肉抽筋位置放松等方法缓解 。
当患者过度疲劳时，就会出现抽筋现象，可以对抽筋部位肌肉进行牵拉，以小腿后侧出现肌肉抽筋为例，要进行踝关节的背伸。如果周围有其他人可以让别人帮助进行踝关节背伸，或自行脚尖踩地使踝关节处于背伸的状态，持续一段时间，抽筋的情况就能够有效缓解。其次还需要保持肌肉抽筋位置充分地放松、休息，不能进一步疲劳，可能会再次诱发抽筋的情况出现。
患者平时要注意局部保暖，不能出现受凉的情况，可以使用暖水袋热敷。
2022-08-12 14:31
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
患者由于长期疲劳问题，导致患者出现明显的抽筋症状，主要是由于疲劳对患者的神经组织造成一定程度的损伤，死神经不受控制的出现异常放电问题，应该对患者神经周围组织出现肌肉抽搐，一般需要通过有效的休息能够比较好的缓解这个问题，并且建议患者最好通过药物治疗的方式舒缓患者的精神。
2019-06-20 22:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
