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肩颈疲劳怎么办？
补充说明：肩颈疲劳怎么办？
2021-04-14 10:35
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
根据您的描述，这种情况要考虑是过于劳累，严重休息睡眠不足导致的体力亏损，气血不足 。要注意合理休息，增加饮食营养另外也要注意避免有颈椎病的可能。要注意平时多运动，多颈部热敷按摩，有利于促进局部血液循环，改善身体不适的症状。
2022-09-23 09:08
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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