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维生素c对精子的作用？
补充说明：维生素c对精子的作用？
2019-07-25 16:54
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精选回答(1)
李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲
擅长：擅长泌尿男科疾病的诊治，尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。
提问
维生素C它拥有一个降低男性精子的凝集力，有利精液液化的功效了。精子细胞中的遗传基因DNA就是通过维生素C抗氧化功能得到一个保护精子的作用了，如果遗传基因被破坏可导致你自己精子的受精能力减弱以此导致你自己出现不育的情况，如果有这种情况最好去医院进行治疗。
2019-07-25 17:20
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C的话对男性的精子是没什么帮助了。想要提高精子质量，就要多参加锻炼，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。补充锌硒也可直接服用育之缘片补充。坚果、鱼类中富含Omega3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长；多食用含维生素C的食物。
2019-07-25 17:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
