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男性减肚子的最佳方法？
补充说明：男性减肚子的最佳方法？
2019-07-18 14:55
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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根据你提供信息，你考虑其属于缺乏运动以及饮食方面高脂肪、高糖分引起，因此建议是你如果想腹部减肥，首先需要改变不良的饮食和运动习惯。另外你如果想快速减肥，建议可以去健身房进行体育锻炼，或者可以采取针灸或者埋线减肥，也具有较好的减肥效果。
2019-07-22 15:46
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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
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随着年龄的增长，肥胖的人群也愈来愈多。男性通常会出现中心性肥胖，而女性均匀性肥胖的人比较多。肥胖的人患高血压，高血糖，高血脂等疾病的风险要比肥胖的人高。男性如果肚子大可以通过进行体育运动来减肚子，可以骑自行车，慢跑，快走，做卧仰起坐，俯卧撑等都是可以的。
2019-07-18 15:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
