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什么菜含维生素a最多？
补充说明：什么菜含维生素a最多？
a******W 2019-07-18 12:28
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精选回答(1)
魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：儿童弱视，斜视，屈光不正（近视、远视、散光），眶肿瘤，眼整形。
提问
您好，可能是因为本身身体不好，再加上劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳，由于晚上光线差，导致的视力下降更明显，也有可能是夜盲症。建议，你最好是选择正规医院的眼科先检查确诊，如果是夜盲症的话，可以补充维生素a，平时食物中可以多吃些富含维生素a的蔬菜，比如胡萝卜，大白菜，黄瓜，菠菜，西红柿，茄子等。
2019-07-25 16:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
