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锌缺乏症有哪些？
补充说明：锌缺乏症有哪些？
2019-07-17 18:04
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宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
锌缺乏症：1.有可能会出现挑食的现象。2.同时食欲下降。3.长期缺锌很有可能会影响智力发育。孩子出现缺锌有可能是营养不良造成的，平时饮食一定要加强营养，多吃一些瘦肉和豆制品，或者喝一些酸锌口服液来补锌，一定要保持一个良好的心态，可以带孩子多晒太阳。
2019-07-17 18:23
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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