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孩子锌缺乏的主要表现？
补充说明：孩子锌缺乏的主要表现？
2019-08-01 21:29
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曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
孩子缺锌会造成生长发育缓慢而且不爱吃饭还会影响注意力的集中，对于生活学习都会有很明显的影响。根据医生的建议进行锌的补充，平常在饮食方面要注意营养的均衡，多吃一些蔬菜水果来进行营养的补充，促进孩子能够更好地生长，按时进行微量元素的检测及时补充。
2019-08-01 21:59
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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