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成人锌缺乏的原因有哪些
补充说明：成人锌缺乏的原因有哪些
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
成人锌缺乏的原因主要是锌摄入不足、锌吸收障碍、锌丢失过多等。
1、锌摄入不足
如果平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内锌元素摄入不足，从而出现身体不适等症状。
2、锌吸收障碍
如果患有某些消化系统疾病，可能会导致锌的吸收障碍，从而诱发锌缺乏。
3、锌丢失过多
如果患有某些消耗性疾病，可能会导致体内锌丢失过多，从而诱发锌缺乏。
除此之外，也可能与锌吸收障碍、锌代谢障碍等原因有关。建议患者及时到正规医院的营养科，通过血清锌测定、尿锌测定等检查进行确诊，并积极配合医生治疗。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
成人锌缺乏的原因通常有摄入不足、吸收障碍、丢失过多等。
1、摄入不足：动物性食物不仅锌含量高，而且容易吸收，坚果锌含量不低，植物性食物锌含量低，素食者容易缺锌。2、吸收障碍：各种原因引起的腹泻会阻碍锌的吸收。谷类食品中含有大量脂肪酸和粗纤维，可以与锌结合，阻碍锌的吸收。肢端皮炎肠病是一种常染色体隐性疾病，由于小肠缺乏锌吸收载体，可表现为严重缺锌。3、流失过多：反复出血、溶血、大面积烧伤、慢性肾病、长期透析等，可因流失过多而导致缺锌。
可以用食物来补充，海鲜和动物内脏含有大量锌。味精和鸡精在食用后容易导致缺锌，所以尽量少吃或不吃。
2022-08-19 14:07
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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