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吃土豆发胖吗？
补充说明：吃土豆发胖吗？
2019-07-17 15:39
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
常吃这些食品是会导致身体发胖的，适当吃一些，不会出现此种情况，所以可以考虑在饮食上不要吃油炸食品和膨化食品，不要吃高脂肪高热量的食物，饮食多以清淡为主，多吃一些鱼肉，虾肉鸡肉，牛肉不会导致脂肪堆积，同时营养又丰富，另外可以适当运动，让身体流汗，有利于减除多余的赘肉。
2019-07-17 16:00
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