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眼困眼疲劳如何调理？
补充说明：眼困眼疲劳如何调理？
a******W 2019-07-17 09:52
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼睛出现疲劳主要靠自己多休息，不要长时间看一个东西，每小时可以闭眼休息10分钟，或者站起来看看远处都是可以的。主要注意要休息就可以有效的预防近视，饮食上多吃一些维生素丰富的食物，如胡萝卜等，对预防近视，保护视力也有不错的帮助。眼睛出现疲劳主要还是因为长时间持续用眼等原因导致。
2019-07-17 10:19
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
就诊科室：眼科
