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怀孕吃开心果好吗？
补充说明：怀孕吃开心果好吗？
a******W 2019-07-16 12:14
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医生回答(2)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃开心果。开心果含有丰富的矿物质，能调节多种生理功能。它也是合成抗氧化剂的关键成分。它有抗癌和抗衰老作用。开心果富含精氨酸，可以提高机体抗疟疾的能力。富含维生素E，不仅能抗衰老，还能增强身体健康。
2019-07-16 12:59
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃开心果。开心果含有非常多的维生素等成分，具有很大的抗衰老的作用，能使自己的体质增强。开心果富含油脂，具有润肠通便的作用。它有助于孕妇排出毒素，预防妊娠便秘。同时它含有叶酸，而叶酸是孕妇怀孕期间不可缺少的营养素，所以经常吃开心果，也有助于孕妇补充叶酸。
2019-07-16 12:46
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
