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鲜奶不加热可以喝吗?

发病时间:不清楚

鲜奶不加热可以喝吗?

补充说明:鲜奶不加热可以喝吗?

a******W 2019-07-14 13:42

鲜奶 发育 奶粉 维生素 牛奶

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

鲜牛奶需要加热喝,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收,牛奶是天然食物中营养素最全面,比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种食物。

2019-07-14 14:11

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维生素

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