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钙片能和牛奶一起吃吗
补充说明:钙片能和牛奶一起吃吗
a******W 2025-01-09 09:38
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精选回答(1)
钙片可以和牛奶一起吃。
钙片中的钙离子与牛奶中的钙离子不会发生化学反应,也不会影响彼此的吸收利用,所以二者同食并不会产生不良后果。此外,由于二者都具有补钙的作用,适当进食可增强效果,有利于骨骼健康。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏等情况,则不宜将钙片与牛奶同时摄入。
在服用钙片的同时摄入牛奶或其他含钙食物时,应注意适量食用,并关注身体可能出现的不适症状,以便及时处理。
2025-01-09 09:38
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