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孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好?
补充说明:孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好?
2019-10-16 11:41
孕妇 鲜奶 纯牛奶 怀孕 牛奶 孕期 产检
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平
提问
鲜奶和纯奶都可以喝的。牛奶含钙丰富且容易被机体吸收,孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加;而鲜奶营养成分很高,蕴含的矿物质种类也非常丰富。建议怀孕后要多喝水,多晒太阳,适当运动,营养全面,做好定期产检即可。
2019-10-16 12:06
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