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孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好？
补充说明：孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好？
2019-10-16 11:41
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
鲜奶和纯奶都可以喝的。牛奶含钙丰富且容易被机体吸收，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加；而鲜奶营养成分很高，蕴含的矿物质种类也非常丰富。建议怀孕后要多喝水，多晒太阳，适当运动，营养全面，做好定期产检即可。
2019-10-16 12:06
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
