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早上吃红薯好吗？
补充说明：早上吃红薯好吗？
a******W 2019-07-13 02:40
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
早上吃红薯好，红薯含有一定的营养成分，可以起到健脾胃的功效，但是早晨的时候尽量先吃一些食物再吃红薯，如果空腹吃红薯会造成身体上的营养不良。并且每次吃红薯的时候也不宜过多，红薯只能作为辅食来吃，不能够代替主食，也不要长时间吃红薯。
2019-07-13 03:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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