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男生怎么瘦肚子上的肉？
补充说明：男生怎么瘦肚子上的肉？
2019-07-12 18:15
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
男生减肚子上的肉的办法：利用通勤时间大力步行是一个较低的进入门槛，运动损伤较低，适合于大多数人的体育活动。当你去上班的时候，早一点下车，和人闲聊，然后以不会气喘吁吁的速度走到公司。当你走路的时候，记得伸直腰部，收紧腹部，这样你的腹部肌肉就可以移动到腰部。
2019-07-12 18:39
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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