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生物钟乱了有什么危害？
补充说明：生物钟乱了有什么危害？
2019-07-12 11:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
生物钟紊乱会导致肠易激综合征，在受到刺激时会发生腹痛、腹泻以及消化不良等的症状，还会导致消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病，并且生物钟紊乱松果体素会急剧减少，丧失正常节律，还会牵动体内许多生理功能的紊乱，所以是需要注意的，平时生活中注意多补充一些维生素b族元素，还有经常去户外做一些有氧运动，多晒太阳，这样都可以帮助调节生物钟。
2019-07-12 12:13
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
