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辅酶q10对睡眠的作用
补充说明：辅酶q10对睡眠的作用
2019-07-11 22:54
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
辅酶Q10对睡眠的作用是可以改善睡眠质量。
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，具有抗氧化、清除自由基等作用，可以用于治疗心血管疾病、肝炎等疾病。辅酶Q10能够参与生物氧化、细胞呼吸和能量代谢等过程，可以在一定程度上改善睡眠质量，提高睡眠质量。
需要注意的是对辅酶Q10过敏的人、孕妇以及哺乳期妇女不宜服用。服用药物期间不要吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果出现恶心、腹痛等症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟喝酒。要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
2023-07-22 08:02
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
辅酶q10对于身体起到了一定的平衡作用，会让身体的一些内分泌慢慢的处于正常的状态，这个时候身体各部分的功能恢复正常就会改善这种睡眠不好的情况，平常在睡觉，以前不要让精神过分的兴奋听一些音乐，或者说看一会儿书，慢慢的有一些困乏再入睡，相对的会好一些。
2019-07-11 23:17
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
像这种辅酶q10对于身体只是起到了一个营养的作用，这样可以促进身体内分泌正常，慢慢的来缓解这种失眠的情况，在平常的生活当中，白天尽量不要让老人睡觉，避免晚上睡不着，而且可以多吃一些有营养安神的食物来补充神经，慢慢的就会有所缓解。
2019-07-11 23:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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