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轻度失眠症状是哪些?
补充说明:轻度失眠症状是哪些?
2019-07-11 22:25
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精选回答(1)
轻度失眠要及时的治疗,如果长期的失眠会导致身体各方面出现问题,尤其是神经方面,可致胸闷,气短,有气无力,要是情况严重的话还可能会导致严重抑郁的情况,所以是需要积极的调理的,而且也会造成神经紊乱内分泌失调,因此需要尽快的调理。
2019-07-11 22:36
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医生回答(1)
失眠对我们的身体危害很大的,尤其是神经方面,会造成疲劳感、不安、头痛、记忆力不集中等症状,是需要及时的调整,所以对于失眠严重的患者来说是要在配合医生的治疗下,自己也要养成良好的生活习惯,每天进行适当的体育锻炼,睡前可以听一些舒缓的音乐。
2019-07-11 23:01
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