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樱桃和车厘子的营养价值区别在哪里
补充说明：樱桃和车厘子的营养价值区别在哪里
a******W 2022-12-02 11:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃和车厘子的营养价值区别在于它们的营养成分、口感、成熟季节、产地和储存时间。
1.营养成分
从营养成分来看，樱桃富含维生素C、铁等矿物质，而车厘子则含有更多的糖分和热量。
2.口感
就口感而言，樱桃通常比车厘子更酸甜多汁，而车厘子则更加甜美浓郁。
3.成熟季节
从成熟季节来看，樱桃一般在夏季成熟，而车厘子则在冬季或早春上市。
4.产地
从产地来看，樱桃主要产于中国、等地，而车厘子则来自智利、新西兰等国家。
5.储存时间
从储存时间来看，樱桃的保质期较短，需要冷藏保存，而车厘子可以常温存放一段时间。
无论是樱桃还是车厘子，在食用时都应注意适量原则，避免过量摄入导致身体不适。
2024-04-02 19:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
