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有氧运动会降低睾酮吗
补充说明：有氧运动会降低睾酮吗
2019-07-08 17:33
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，有氧运动一般不会降低睾酮，睾酮是一种雄激素，主要由睾丸间质细胞分泌。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进机体新陈代谢，对身体健康有一定好处。睾酮水平升高可能是由于多囊卵巢综合征、先天性肾上腺皮质增生症、高泌乳素血症等原因引起的。
1、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关，患者一般会出现月经紊乱、多毛、痤疮等症状。通常情况下，进行有氧运动并不会对体内的激素水平造成影响，因此，有氧运动一般不会降低睾酮。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
2、先天性肾上腺皮质增生症
先天性肾上腺皮质增生症主要是由于基因突变引起的，可能会导致肾上腺皮质激素合成障碍，从而引起睾酮水平升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松片、醋酸片等糖皮质激素药物进行治疗。
3、高泌乳素血症
高泌乳素血症主要是由于下丘脑-垂体功能紊乱等原因引起的，可能会导致患者体内的血清泌乳素异常升高，从而引起睾酮水平升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
4、其他
此外，患者还可以适当进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
有氧运动可以促进人体新陈代谢，加速脂肪燃烧，增强人体免疫力。但建议患者在运动前需要进行适当的热身运动，以免引起肌肉拉伤的情况。另外，患者在进行有氧运动时，需要注意控制运动量，以免引起头晕、乏力等不适症状。如果患者出现不适症状，需要及时停止运动，并及时就医治疗。
2023-08-17 22:21
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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。
提问
有氧运动不会降低雄性激素睾酮的。生病，感冒问题，气血不足，营养失衡，肝肾虚会影响雄性激素。应该注意适当的补充营养，促进肠胃消化。合理的有活动，对身体健康有帮助。调养饮食均衡性，保证睡眠，多吃一些蔬菜水果。合理的用补肾阳的药物。也用以用睾酮片。
2019-07-09 12:44
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
运动强度越大，睾酮影响幅度就越大，所以进行度训练可以促进睾酮分泌，这是比较理想的状态。但是就跟浮球阀一样，如果屡次进行度训练，让睾酮水平长期处于低迷状态，那身体分泌睾酮的意愿就会降低。
2019-07-08 18:30
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
