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如何快速瘦肚子赘肉？
补充说明：如何快速瘦肚子赘肉？
2019-07-07 16:48
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
有这些就要运动就可了，作一些腰部的运动，像跳远，跳高，和仰卧起坐，以及这个瑜伽 ， 这些就可达到治疗的效果就会好起来的，一般就可用一些像。节食加上运动锻炼，就可达到治疗的效果就会好起来的。运动减肥需要长时间坚持，形成一种习惯，半途而废会反弹，多运动，饭吃少点，饭后别久坐。
2019-07-07 17:14
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