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严重失眠的治疗方法
补充说明：严重失眠的治疗方法
a******W 2022-09-19 16:55
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
严重失眠的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据引起的原因进行治疗。
1、一般治疗
严重失眠可能是由于精神压力过大、过度兴奋等原因引起的，患者会出现入睡困难、睡眠时间短等症状。建议患者可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善失眠的情况。
2、心理治疗
如果患者是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的严重失眠，可以在医生指导下进行心理疏导治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
3、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，也可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善失眠的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行治疗。
4、物理治疗
如果患者在进行一般治疗、药物治疗等方式治疗后，症状仍没有得到改善，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁治疗、光照疗法等方式进行物理治疗，也有助于改善失眠的情况。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也有助于改善失眠的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠环境舒适、安静，有助于缓解症状。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院的神经内科进行相关检查，并进行针对性治疗。
2022-09-19 16:55
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
银杏叶分散片
稳定性心绞痛,脑梗塞,神经内科,心血管内科。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
