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鳕鱼怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：鳕鱼怎么做辅食给宝宝吃
a******W 2022-09-06 16:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，鳕鱼辅食可以做成鳕鱼泥、鳕鱼汤、鳕鱼丸、鳕鱼汤、鳕鱼粥等。
1、鳕鱼泥
鳕鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将鳕鱼蒸熟后磨成泥状，添加到鳕鱼泥中，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且也比较容易消化，适合宝宝食用。
2、鳕鱼汤
鳕鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，将鳕鱼炖汤后食用，可以促进宝宝的大脑发育，也可以促进宝宝的视力发育。
3、鳕鱼丸
鳕鱼丸是一种营养丰富的食物，主要原料是鳕鱼肉，鳕鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将鳕鱼丸磨成粉状，添加到鳕鱼丸中，可以补充宝宝身体所需要的营养，也比较容易消化。
4、鳕鱼汤
鳕鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，将鳕鱼汤熬制后食用，可以促进宝宝的生长发育，也可以促进宝宝的视力发育。
5、鳕鱼粥
鳕鱼粥是由鳕鱼、大米等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，将鳕鱼熬制后食用，可以补充宝宝身体所需要的营养，也比较容易消化。
在给宝宝添加辅食时，一定要注意营养均衡，避免一次性添加过多。同时，还要注意宝宝的饮食健康，如果出现腹胀、腹泻等症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-09-06 16:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
