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如何快速瘦啤酒肚？
补充说明：如何快速瘦啤酒肚？
2019-06-24 14:35
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
啤酒肚的形成大部分是因为长时间喝啤酒导致的。再加上暴饮暴食，缺乏运动，就导致啤酒肚了，啤酒肚也是发胖的一种症状，有啤酒肚为了减肥就不要喝啤酒了。科学的减肥方法就是要少吃饭，多运动，适当控制高热量食物，也不要饮酒，每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。
2019-06-24 16:31
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
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