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啤酒肚如何减

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啤酒肚如何减

补充说明:啤酒肚如何减

2021-07-13 18:38

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叶翔 副主任医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病及其并发症、甲状腺结节、妊娠合并甲亢及甲减、痛风、肥胖症、骨质疏松症、

提问

要通过饮食的调控和加强运动来减掉啤酒肚 。首先在生活中可以多吃一些蛋白质含量较高,脂肪含量和碳水化合物含量较低的食物,比如:鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等。丰富的蛋白质可以补充人体所需的营养,还可以给人一种饱腹感。另外,建议患者在减肥期间少喝一点酒,因为喝完啤酒之后吃的更多,摄入的总热量多,就会导致啤酒肚。

2022-06-09 16:08

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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