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锻炼海螺功的功效与作用
补充说明：锻炼海螺功的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
锻炼海螺功具有增强内脏功能、调节内分泌、改善血液循环、缓解压力、提高免疫力等功效和作用。
1.增强内脏功能
通过特定的动作和呼吸练习，刺激和按摩内脏器官，促进其正常运作。
2.调节内分泌
该功法有助于平衡体内荷尔蒙水平，减轻由内分泌失调引起的症状。
3.改善血液循环
海螺功可以增加心脏血流量，降低血压，并减少心血管疾病的风险。
4.缓解压力
由于深呼吸和冥想，海螺功能够放松身心，减轻焦虑和抑郁。
5.提高免疫力
某些瑜伽体位和动作可增强身体对疾病的抵抗力，预防感染性疾病的发生。
在进行海螺功前应确保身体健康，避免饭后立即练习以防止消化不良。初学者应在专业教练指导下学习正确的技巧，以免造成伤害或误解功效。
2024-02-14 02:55
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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