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锻炼海螺功的功效与作用
补充说明：锻炼海螺功的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
锻炼海螺功具有增强内脏功能、调节内分泌、改善血液循环、缓解压力、提高免疫力等功效和作用。
1.增强内脏功能
通过特定的动作和呼吸练习，刺激和按摩内脏器官，促进其正常运作。
2.调节内分泌
该功法有助于平衡体内荷尔蒙水平，减轻由内分泌失调引起的症状。
3.改善血液循环
海螺功可以增加心脏血流量，降低血压，并减少心血管疾病的风险。
4.缓解压力
由于深呼吸和冥想，海螺功能够放松身心，减轻焦虑和抑郁。
5.提高免疫力
某些瑜伽体位和动作可增强身体对疾病的抵抗力，预防感染性疾病的发生。
在进行海螺功前应确保身体健康，避免饭后立即练习以防止消化不良。初学者应在专业教练指导下学习正确的技巧，以免造成伤害或误解功效。
2024-02-14 02:55
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
