发病时间：不清楚
距骨后缘撕脱性骨折一个月后可以怎样锻炼
补充说明：距骨后缘撕脱性骨折一个月后可以怎样锻炼
2022-03-04 16:14
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
距骨后缘撕脱性骨折一个月后 ，可以通过关节的屈伸收展活动、下蹲等方式进行锻炼。骨折手术的一个月后，可以先在床上进行关节的屈伸、收展等活动，可以锻炼全身的各个关节，然后可以下地扶双拐进行行走。两个月以后可以逐渐地扶单拐进行行走，也可以增加一些负重力量，做下蹲、屈伸、旋转等活动，骨折上下关节的锻炼尤其重要。三个月以后可以弃拐散步等，最好在平地上走路，不要做爬山、爬坡、爬楼梯等剧烈运动。
2022-05-17 09:42
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
