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坐月子吃腊肉的危害
补充说明：坐月子吃腊肉的危害
2019-06-16 16:22
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子吃腊肉的危害主要包括肥胖、消化不良、影响乳汁分泌等。
1、肥胖
腊肉是由猪肉经腌制加工而成，其中含有大量的脂肪和胆固醇，坐月子期间如果大量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
2、消化不良
腊肉中含有较多的蛋白质，不易被胃肠消化，如果坐月子期间大量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、影响乳汁分泌
腊肉中含有较多的盐分和脂肪，坐月子期间如果大量食用，可能会导致体内水钠潴留，影响乳汁分泌，严重时还可能会引起水肿。
除此之外，坐月子期间食用腊肉还可能会导致便秘、高血压等危害，因此不建议坐月子期间食用腊肉。坐月子期间应多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，同时还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对身体造成不利影响。
2023-07-04 15:07
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子吃腊肉可能会导致消化系统的不适症状。腊肉属于腌制品，在腌制的过程中会加入大量盐分以及调料，不仅其营养价值会受到影响，并且还有可能由于摄入过多调料出现上述情况。患者在坐月子期间尽量食用新鲜的食材，如新鲜的鱼、禽、蛋、瓜果、蔬菜，有利于产后恢复，烹饪方式尽量以清淡为主。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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坐月子吃腊肉可能会导致消化系统的不适症状。腊肉属于腌制品，在腌制的过程中会加入大量盐分以及调料，不仅其营养价值会受到影响，并且还有可能由于摄入过多调料出现上述情况。患者在坐月子期间尽量食用新鲜的食材，如新鲜的鱼、禽、蛋、瓜果、蔬菜，有利于产后恢复，烹饪方式尽量以清淡为主。
2022-03-04 11:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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