发病时间：不清楚
严重拖延症怎么治疗?
补充说明：严重拖延症怎么治疗?
2019-06-17 15:18
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
拖延症确实对于患者的生活工作会产生很大的不良影响也与拖延症大都是长期形成的一种心理行为失调症，可以通过专业的心理学方法来治疗。比如说行为矫正疗法，自己可以让身边的人做一下监督，和一起制定一套奖励惩罚措施，一旦规定的时间里完成任务，就按计划给其奖励，否则按计划给其惩罚
2019-06-17 15:32
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
只要平时对自己要求严格，一些拖延症是可以慢慢治好的，否则你的任何事情都不会做的太好。你要对自己严格要求，虽不至于凡事要求完美，但起码要做好，任何一个领导都不会喜欢做事拖拖拉拉的人的。自己努力克服一下吧，实在不行可以求助于心理医生，请他们帮你疏导一下。
2019-06-17 16:25
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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