发病时间：不清楚
什么食物里有维生素b2?
补充说明：什么食物里有维生素b2?
a******W 2019-06-14 11:51
我要咨询
精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，您现在所说的维生素b2一般在动物内脏胆固醇含量很高，不利于人体的健康。这种食物包括猪肉鸡蛋。建议您现在的这一种情况，平时可以补充这种优质蛋白质，颗粒蔬菜均衡膳食，这样对您的健康才是有帮助的，尤其是在哺乳期。不要自行的补充这种物质。
2019-06-21 07:07
举报相关问题
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。
2019-06-14 13:08
举报向医生提问
维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
相关疾病： 复发性阿弗他性口腔炎 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病
注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
