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红皮马铃薯能吃吗？
补充说明：红皮马铃薯能吃吗？
2021-05-31 06:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红皮马铃薯一般是可以吃的。
红皮马铃薯中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，并且能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。红皮马铃薯中的淀粉、蛋白质等营养成分，能够为身体提供能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到健脾养胃的作用。同时，红皮马铃薯中含有的维生素、胡萝卜素等营养成分，能够起到抗氧化的作用，能够提高身体免疫力。所以红皮马铃薯是可以吃的。
但患者需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，避免长期食用单一食物。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
