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豆奶可以煮麦片吗？
补充说明：豆奶可以煮麦片吗？
a******W 2019-05-12 19:21
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，豆奶可以和燕麦一起煮。燕麦与豆奶两者不相斥，可以在一起吃的。燕麦含有丰富的膳食粗纤维，营养价值高，对肠蠕动有帮助，燕麦的纤维是大米的5倍，豆奶粉同样营养价值高，大豆有减少身体脂肪、预防心血管等疾病，含有卵磷脂、蛋白、钙等燕麦和豆奶搭配一起更营养健康。
2019-05-16 11:37
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆奶是可以煮麦片的，两种食材搭配一起是健康的。这两个都是我们所说的五谷杂粮，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，豆奶的营养丰富，含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素，混合服用可以互相补充，加强营养，这样膳食纤维及蛋白质都得到了补充，所以是可以一起服用的。
2019-05-12 20:43
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