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晚上吃红薯好消化吗?
补充说明:晚上吃红薯好消化吗?
a******W 2019-04-29 13:34
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
你好,大家在晚上吃红薯是可以的,但是一定要注意千万不要过多食用,在晚上如果过多食用红薯非常容易使自身出现肥胖的问题。红薯中含有非常丰富的淀粉和糖分,晚上人体消化器官比较弱,如果过多吃红薯,就可能会导致糖分在自身体内转化为脂肪,使自身出现肥胖的问题。而且晚上吃红薯也会增加自身肠胃负担消化压力,还可能会导致自身出现肠胃不适的问题,一定引起大家的高度重视
2019-04-30 11:43
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医生回答(1)
红薯这种食物是比较养胃的,因为它含有丰富的膳食纤维,能消食化积,增加食欲。但胃肠不好的人尽量少吃红薯,可能会出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人,更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。红薯容易使胃肠内的产生气体,吃太多会让人腹胀打嗝。最好不要在空腹的时候吃太多,要适量。
2019-04-30 13:34
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胃溃疡是消化性溃疡的一种,即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林,很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等,都与胃溃疡的发生有关。主要表现为,上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡,本病可见于任何年龄,以20-50岁居多,男性多于女性。
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