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孕妇吃猕猴桃补血吗？
补充说明：孕妇吃猕猴桃补血吗？
2021-04-25 01:58
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇吃猕猴桃是可以补血的。猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾元素等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的补血效果。
如果孕妇出现贫血的情况，可能是月经量比较多所造成的，也有可能是频繁偏食所引起的。此时可以适当吃猕猴桃进行改善，因为猕猴桃里面含有丰富的铁元素，适当吃以后，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以达到补血的效果。如果孕妇的贫血情况比较严重，还可以在医生的指导下，使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行补血治疗。
孕妇的身体相对比较娇嫩，不建议吃比较难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉和辛辣刺激性的食物，以免出现先兆流产的情况。除此之外，也要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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