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糙米热量高为什么减肥？

发病时间：不清楚

糙米热量高为什么减肥？

补充说明：糙米热量高为什么减肥？

a******W 2019-04-19 09:38

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医生回答(1)

廖丽华主治医师三甲

擅长：全科

提问

虽然糙米的热量比较高，但是它的出现为含量也是特别丰富的，如果能够在日常生活中适当的吃一些糙米，除了能够帮助补充人体所需要的各种营养之外，同时还能够促进肠道蠕动，排出食物残渣，血液中多余的胆固醇、汞、食品添加物等有害物质也能一起排出，所以适当的吃糙米可以帮助排毒养颜同时还能帮助减肥。

2019-04-19 11:35

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