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糙米粥能减肥吗?

发病时间:不清楚

糙米粥能减肥吗?

补充说明:糙米粥能减肥吗?

a******W 2019-04-19 03:19

糙米 减肥 胆固醇 消化 皮肤粗糙

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

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糙米粥也是一种具有减肥、控制体重等效果的食物,专家介绍,常吃糙米可以帮助人体降低脂肪和胆固醇,促进消化和营养吸收,从而有效降低体重,同时还可防治皮肤粗糙,因此爱美的女性在平时可多吃一些糙米做成的粥。

2019-04-19 04:46

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皮肤粗糙

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候,皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

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