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苦瓜减肥期间怎么吃?
补充说明:苦瓜减肥期间怎么吃?
a******W 2019-04-19 00:21
苦瓜减肥 腹部 苦瓜 减肥 黄瓜
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长:全科
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苦瓜减肥期间可以生吃,如果你没有榨汁的条件,可以直接吃,方法是将苦瓜对半切开去籽之后,切成1.5厘米宽的小块,然后不间断地食用,食用时请认真咀嚼,直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下,好像吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完。
2019-04-19 02:11
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