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身体为什么易疲劳？
补充说明：身体为什么易疲劳？
2021-04-13 00:46
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
身体易疲劳可能是由于睡眠不足、营养不良、贫血等原因导致的。
1、睡眠不足
睡眠不足是指睡眠质量和时间较短，睡眠时间明显减少，睡眠时间不足或睡眠质量差，可能与情绪激动、过度疲劳、压力过大等因素有关，患者会出现头痛、头晕、疲乏、注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶等，也不要长时间看手机、电脑等电子设备，一般经过一段时间的休息后，身体就会逐渐恢复。
2、营养不良
营养不良是指营养物质摄入不足，不能满足机体的生长和发育，可能与疾病、遗传、免疫力低下等因素有关，患者会出现体重减轻、消瘦、精神萎靡、疲乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗，也要注意多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、头晕、疲乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁、富马酸亚铁等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是糖尿病、甲状腺功能减退症、抑郁症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2022-09-21 20:08
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
