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哪种颜色可以抵抗眼疲劳
补充说明：哪种颜色可以抵抗眼疲劳
2024-07-16 17:14
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
绿色可以抵抗眼疲劳。
绿色可以抵抗眼疲劳主要是因为眼睛长时间注视同一物体后，会导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起眼疲劳。而绿色是一种较为柔和的颜色，能够缓解视觉压力，减少对眼部肌肉的刺激，有助于改善血液循环，减轻眼疲劳的症状。眼疲劳的主要症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊、头痛等不适感，严重时还可能影响日常生活和工作质量。
为了确定是否存在眼疲劳，建议进行眼科检查，如裂隙灯检查、眼压测量以及视力测试等，以评估眼部健康状况。针对眼疲劳，可以通过调整工作环境、增加户外活动时间、使用护目镜等方式来预防和缓解。同时，定期进行眼部保健操也有助于减轻眼疲劳。
日常生活中，应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续看电子屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方，也可以通过热敷或冷敷的方式缓解眼部不适。
2024-07-16 17:53
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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