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猕猴桃的营养与作用?

发病时间:不清楚

猕猴桃的营养与作用?

补充说明:猕猴桃的营养与作用?

茁**长 2019-01-22 16:23

猕猴桃 维生素 微量元素 维生素C 维生素A 叶酸 苹果 生长激素 抗衰老 心脑血管疾病

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,猕猴桃的营养价值是非常高的,素有水果之王的称号。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能。猕猴桃一般是不建议空腹吃的,因为其中的酸性容易导致胃部不适的。

2019-01-22 16:42

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

你好,经常性的食用猕猴桃是对自己的身体很有好处的。猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。可促进生长激素分泌。

2019-01-22 18:01

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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