发病时间：不清楚
吃完虾多久可以吃橙子？
补充说明：吃完虾多久可以吃橙子？
2021-01-20 03:36
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃完虾后一般情况下需要间隔4个小时到6个小时才可以吃橙子，以免影响身体健康。
橙子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。而且橙子比较容易消化，通常不会增加胃肠道负担。吃完虾后，一般情况下需要间隔4个小时到6个小时才可以吃橙子，以免影响胃肠道的消化功能，出现腹胀、腹痛等不适症状。在间隔期间，还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以保证营养均衡。
在平时吃虾时，应注意控制食用量，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。如果吃完虾后出现了不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免出现营养不良的情况。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
