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月子里能不能吃平菇？
补充说明：月子里能不能吃平菇？
a******W 2018-12-25 04:59
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
月子里可以适量食用平菇，平菇是一种味甘、性温的食物，里面含有蛋白质，可以起到补血、益气等作用，所以孕妇可以适量吃一些平菇，除此之外，在月子里面，不要大量补充蛋白质，否则容易造成营养过剩，在月子里的饮食，应合理搭配，营养要全面，然后不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
2018-12-25 05:08
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子里能吃平菇，而且还具有一定的好处，因为平菇中含有多氨基酸和微量元素，能够满足产妇所需营养，同时平菇中的蛋白质含量也非常高，能够增强产妇的抵抗力，对于补益气血、生肌长肉、恢复体力作用很大。
平菇还能够吸附体内的重金属垃圾，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。产妇食用能清肝解毒，降火祛热。
2018-12-25 06:17
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