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剖腹产后坐月子可以吃山药吗
补充说明：剖腹产后坐月子可以吃山药吗
2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
剖腹产后坐月子可以适量食用山药 。山药具有健脾养胃、补肾益气、生津止渴等功效，富含膳食纤维和多种维生素，有助于产妇恢复身体和促进乳汁分泌。在坐月子期间，适量食用山药可以提供必要的营养支持，但应避免过量摄入，以免引起消化不良。此外，产妇在坐月子期间应遵循均衡饮食的原则，确保摄入足够的蛋白质、铁质和钙质等营养素，以促进身体的恢复和婴儿的健康成长。
2022-07-21 16:11
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇能够吃山药炖鸡的，食用山药通常没有明显的禁忌，但由于其收敛剂的效果，因此禁止伤风感冒、大便溶剂）气化和胃肠障碍。秋冬补品前食用山药更有益于补品的消化吸收，由于山药具有补虚健脾和胃的功能，特殊合适脾胃衰弱的人在补品前食用。山药应该选茎直、粗、根多、重量重的。
2021-10-30 00:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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