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坐月子奶水不足？
补充说明：坐月子奶水不足？
2021-12-23 19:01
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
坐月子奶水不足一般是由于营养不良、情绪不佳、乳腺导管堵塞等原因引起的。
1、营养不良
产后营养摄入不足，会导致乳汁分泌不足，可以通过补充营养物质来改善，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。
2、情绪不佳
产妇情绪不佳会影响乳汁的分泌，可以通过听音乐、外出活动等方式来转移注意力，调节不良情绪。
3、乳腺导管堵塞
产妇乳腺导管堵塞会导致乳汁排出不畅，可以通过热敷、按摩等方式来疏通乳腺导管。
除了以上原因，还可能是乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起的，建议及时就医治疗。
2022-08-27 01:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
