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坐月子不能出门吗
补充说明：坐月子不能出门吗
a******W 2024-12-31 09:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适当出门，但要避免长时间暴露于寒冷、潮湿环境中。
坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，抵抗力下降，此时出门可以呼吸新鲜空气，晒太阳有助于维生素D的合成，有利于钙质吸收，对预防骨质疏松有一定的作用。但是由于产妇体质特殊，如果长时间处于寒冷、潮湿的环境中，可能会诱发关节炎、腰椎间盘突出症等疾病的发生，因此需要做好保暖措施，以免着凉。
若产妇在产后存在发热、头痛等症状，则不宜外出活动。
产妇在坐月子期间应注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥。
2024-12-31 09:58
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
