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维生素a的蔬菜？
补充说明：维生素a的蔬菜？
a******W 2018-12-08 20:03
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
在平常生活中，富含维生素a的蔬菜是有很多的，比如说，胡萝卜，莴苣，芹菜，柿子，甘蓝，南瓜，杏等等的，但是建议您不要盲目食用，不要吃那么多，一定要在适当的范围内，避免引起不良后果，平时生活中应该均衡饮食。
2018-12-08 20:13
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
就你描述的情况进行分析，富含维生素a的蔬菜主要有：大白菜，芹菜，番茄，茄子，南瓜，黄瓜，菠菜，富含维生素a的水果类：有梨，苹果，枇杷，樱桃，香蕉，杏子，荔枝，西瓜。
2018-12-08 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
