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芦笋的功效与作用？
补充说明：芦笋的功效与作用？
2018-10-25 20:21
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
芦笋的功效与作用是清口解腻、降脂减肥、疾病防治、降血脂、防癌抗癌、清热利尿。
芦笋的功效与作用包括：1、清口解腻：芦笋味道鲜美芳香，富含维生素和纤维素，能清口解腻，增进食欲，帮助消化。2、降脂减肥：芦笋具有低糖、低脂、高纤维素的特点。虽然其蛋白质含量不高，但其氨基酸组成是适当的。吃芦笋减肥可以减少脂肪，促进减肥。3、疾病防治：芦笋中含有的天冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用。水解生成天冬氨酸，改善身体代谢，消除疲劳，增强体力。4、降血脂：芦笋能抑制血脂和肝脂的升高，对高脂血症动物有一定的治疗作用，对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等有一定的防治作用。5、防癌抗癌：芦笋含有丰富的组蛋白，能使细胞正常生长，防止癌细胞扩散。芦笋中的硒可以消除体内产生的各种有害自由基，抑制致癌物的活性。6、清热利尿：芦笋可以清热利尿。对于那些容易生气和患高血压的人来说，多吃点东西是非常有益的。此外，对于孕妇来说，芦笋含有更多的叶酸，经常食用芦笋有利于胎儿的大脑发育。
不能吃芦笋的人：胃肠功能不好的人：芦笋是寒凉性食物，并且含有较多的膳食纤维，如果胃肠功能不好的人吃芦笋，可能会对胃黏膜造成刺激，出现消化不良的情况，常伴有腹胀、腹痛等症状，需在医生的指导下服用胰酶肠溶片、多潘立酮片药物进行治疗，所以胃肠功能不好的人不能吃芦笋。对芦笋过敏的人：如果对芦笋过敏，吃芦笋可能会出现红斑、瘙痒、嘴唇肿胀等症状，需在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片药物进行治疗，所以对芦笋过敏的人不能吃芦笋。
2022-07-06 20:16
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
芦笋他是很好的一种食材，经常的吃芦笋，它的功效是很多的，最主要的功效它具有抗癌的作用，因为它的体内含有丰富的抗癌元素硒。可以阻止癌细胞的生长和分裂。控制致癌物的活力定可以迅速解毒，从而使癌细胞发生逆转。同时它还具有清热利尿的功效，可以促进胎儿的大脑发育。
2018-10-25 20:32
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦笋在食材中，它的作用和功效是不可估量的。首先芦笋是一种很好的抗癌食物。因为他本身还有抗癌之王的硒，可以有效的控制癌细胞。可以刺激机体的免疫功能，同时它还具有清热利尿，对高血压患者来说也是好处挺多。也有助于胎儿的大脑发育。
2018-10-25 20:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
